19 de fevereiro de 2018

Mindfulness, o que é?

Encontradas em diversas tradições culturais e filosóficas, o conceito e as práticas de Mindfulness (“Atenção Plena”) têm sido cada vez mais integradas no ocidente como práticas […]
6 de fevereiro de 2018

Yoga: União de Corpo, Mente e Espirito!

“O Yoga é uma filosofia de vida milenar, que busca o autoconhecimento e o bem estar físico e mental. A palavra Yoga significa união, união de […]
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