22 de junho de 2018

Por que profissionais do bem-estar estão procurando um espaço colaborativo ?

Uma boa alternativa para ampliar a rede de um profissional do bem-estar é o espaço colaborativo ou coworking. A rotina de profissionais que atuam com atendimentos individuais, como […]
16 de maio de 2018

Como o yoga pode aliviar a ansiedade

O Yoga é um estilo de vida com mais de cinco mil anos, focado na harmonização do corpo e mente por meio de respiração, posturas e […]
10 de maio de 2018

Benefícios do Chá Verde para a Saúde

Você sabia que o chá, que é toda bebida produzida a partir das folhas da planta Camellia sinensis é, a segunda bebida não alcoólica mais consumida […]
19 de abril de 2018

Mindfulness: Saiba os benefícios e como praticar

A meditação está cada vez mais popular no Brasil e a prática meditativa diária já tem benefícios comprovados pela ciência, sendo recomendada pelos médicos. O Mindfulness, […]
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